Наталия Куделя
Менеджер по Восточной Европе в FH Вюрцбург-Швайнфурт (FHWS),
создатель двух групп на Facebook (Бизнес в Германии, 25.000 и Русскоязычные мамы Германии, 31.000)
Вюрцбург, Германия
«Я обратилась к Оле с вопросом о своем профессиональном предназначении. Дело в том, что несмотря на то, что я получила высшее образование в Германии и успешно работаю более 7 лет в университете, я все годы своей осознанной жизни ищу занятие по душе. Я знала, что коучи работают с этими темами, поэтому решила разобраться в вопросе. Но так сложилось, что буквально за пару недель до начала коучинга я уже нашла сферу деятельности, в которой хотела бы реализоваться. И проговорив на первой сессии только об этой сфере, Оля добавила мне ту единственную каплю, которой не хватало, чтобы поверить, что я наконец-то нашла то, что искала. Это придало мне колоссальную уверенность и я сейчас прохожу обучение в выбранной сфере.
Так как главный мой вопрос решился неожиданно быстро для меня, я перешла к другим своим вопросам, сложностям и внутренним противоречиям. Разговор с Олей помог расставить все на свои места в моей голове и не наделать ошибок на эмоциях. Потихоньку вырисовался план как мне действовать. Дальше общение перешло в решение личностных вопросов. Я была уверена, что мне не хватает уверенности в себе, но разбирая эту тему, оказалось, что дело было не совсем в этом. Я просто боялась разочарований, поэтому не хотела брать ответственность и предпочитала не действовать вообще. Я боялась проживать неудобные ситуации, негативные эмоции и просто избегала важных для моей жизни решений. Соответственно это не позволяло мне решать свои задачи и я оставалась пассивной. Сама бы я этого не осознала. По ощущениям это как будто я зашла в угол и стояла там, не видя вариантов и смирившись. А Оля, обратила мое внимание на это, спросила куда я хочу и с помощью коучинговых вопросов помогла мне выйти из угла. И так во многих важных для меня сферах.
За 8 сессий я погрузилась в свой внутренний мир, осознала свою ценность, свои достижения, обозначила свои критерии, по которым в дальнейшем буду принимать важные для себя решения. Очень понравилось то, что это был практически монолог, мне не навязывали никакие идеи, не давали решения. Оля только задавала вопросы, а я искала ответы внутри себя и что самое удивительное - находила! Ведь только сам человек знает, что для него лично правильно, а что нет.
Также во время коучинга я осознала свою ценность, приобрела несколько новых стратегий для общения в неудобных для меня ситуациях, увидела свои страхи, которые тормозили. И это дорогого стоит.
Я осознала свою ценность, поняла как действовать в неудобных ситуациях, увидела свои страхи, которые тормозили.
Понравилось что не нужно ковыряться в прошлом, искать ошибки и виноватых. Коучинг это про новые решения в настоящем для лучшего будущего. Также то, что решения не навязываются коучем, я все ищу сама в себе.
У меня появился азарт попробовать пойти в неудобные ранее решения и посмотреть что мне это даст.
Рекомендую всем, кто не знает какой следующий шаг предпринять в любой сфере жизни. Это нужно обязательно попробовать.
Общение было легким, каждая сессия пролетала как 5 мин. Это было знакомство с собой, погружение в себя, поиск лучших решений для жизни. И Оля была прекрасным, чутким, мудрым проводником! Огромное спасибо за все инсайты, мои новые решения, стратегии, поддержку. Жизнь заиграла новыми красками и я в предвкушении как все пойдет дальше. Спасибо!»